Hasil Riset : Konsumsi Sebutir Telur Setiap Hari Bisa Mencegah Serangan Jantung | PT KONTAK PERKASA
PT KONTAK PERKASA SURABAYA - Serangan jantung, yang juga dikenal sebagai infark miokard, merupakan gejala penyakit jantung koroner. Namun, kini ada cara menurunkan risiko penyakit jantung. Anda cukup mengonsumsi sebutir telur sehari.
Makan telur sehari dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 12 persen, seperti diungkapkan ilmuwan Tiongkok. Selain itu, risiko stroke hemoragik juga bisa turun sekitar 26 persen dengan menambahkan telur ke makanan harian Anda.
Secara total, orang yang makan hanya satu butir telur sehari bisa menurunkan risiko kematian penyakit kardiovaskular sebanyak 18 persen.
"Penelitian ini menemukan ada hubungan antara tingkat konsumsi telur yang moderat [hingga 1 telur per hari] dan tingkat kejadian jantung yang lebih rendah," katanya seperti dilansir Express, Rabu (30/5/2018).
"Telur adalah sumber kolesterol diet, dan mengandung protein berkualitas tinggi," kata para ilmuwan. Telur juga kaya akan vitamin dan senyawa bioaktif, termasuk fosfolipid dan karotenoid.
Profesor Nita Forouhi, dari unit epidemiologi Dewan Riset Medis di Universitas Cambridge, juga mengatakan untuk menurunkan risiko serangan jantung dan penyakit jantung, Anda harus makan makanan yang sehat dan seimbang.
"Pesan yang dari penelitian ini adalah setidaknya satu telur per hari tidak terkait dengan peningkatan risiko kardiovaskular, dan paling baik satu telur sehari dapat bermanfaat untuk kesehatan," kata Profesor Forouhi,
Menurutnya, peneliti telah memperhitungkan banyak perilaku diet dan hal lainnya dalam analisis mereka, tetapi penting untuk menekankan untuk tidak menghindari makan telur. PT KONTAK PERKASA
Baca juga artikel lainnya
1. Bitcoin ‘Bikin Sakit’, Lebih Baik Pilih Emas | PT KONTAK PERKASA
2. Investasi Emas Tetap Menggiurkan Sampai Kuartal Pertama 2018 | PT KONTAK PERKASA
3. Investasi Masih Menarik Tahun 2018 | PT KONTAK PERKASA
4. Menengok Prospek Bisnis Investasi di Tahun Politik | PT KONTAK PERKASA
5. Tahun 2018, Bisnis investasi Dinilai Tetap Menarik | PT KONTAK PERKASA
6. 2018 Emas dan Dolar Pilihan Menarik untuk Investasi Berjangka | PT KONTAK PERKASA
7. KPF: Bisnis Investasi Masih Menarik pada 2018 | PT KONTAK PERKASA
Sumber : health.liputan6
Makan telur sehari dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 12 persen, seperti diungkapkan ilmuwan Tiongkok. Selain itu, risiko stroke hemoragik juga bisa turun sekitar 26 persen dengan menambahkan telur ke makanan harian Anda.
Secara total, orang yang makan hanya satu butir telur sehari bisa menurunkan risiko kematian penyakit kardiovaskular sebanyak 18 persen.
"Penelitian ini menemukan ada hubungan antara tingkat konsumsi telur yang moderat [hingga 1 telur per hari] dan tingkat kejadian jantung yang lebih rendah," katanya seperti dilansir Express, Rabu (30/5/2018).
"Telur adalah sumber kolesterol diet, dan mengandung protein berkualitas tinggi," kata para ilmuwan. Telur juga kaya akan vitamin dan senyawa bioaktif, termasuk fosfolipid dan karotenoid.
Profesor Nita Forouhi, dari unit epidemiologi Dewan Riset Medis di Universitas Cambridge, juga mengatakan untuk menurunkan risiko serangan jantung dan penyakit jantung, Anda harus makan makanan yang sehat dan seimbang.
"Pesan yang dari penelitian ini adalah setidaknya satu telur per hari tidak terkait dengan peningkatan risiko kardiovaskular, dan paling baik satu telur sehari dapat bermanfaat untuk kesehatan," kata Profesor Forouhi,
Menurutnya, peneliti telah memperhitungkan banyak perilaku diet dan hal lainnya dalam analisis mereka, tetapi penting untuk menekankan untuk tidak menghindari makan telur. PT KONTAK PERKASA
Baca juga artikel lainnya
1. Bitcoin ‘Bikin Sakit’, Lebih Baik Pilih Emas | PT KONTAK PERKASA
2. Investasi Emas Tetap Menggiurkan Sampai Kuartal Pertama 2018 | PT KONTAK PERKASA
3. Investasi Masih Menarik Tahun 2018 | PT KONTAK PERKASA
4. Menengok Prospek Bisnis Investasi di Tahun Politik | PT KONTAK PERKASA
5. Tahun 2018, Bisnis investasi Dinilai Tetap Menarik | PT KONTAK PERKASA
6. 2018 Emas dan Dolar Pilihan Menarik untuk Investasi Berjangka | PT KONTAK PERKASA
7. KPF: Bisnis Investasi Masih Menarik pada 2018 | PT KONTAK PERKASA
Sumber : health.liputan6
Post a Comment