Hasil Riset : Rajin Konsumsi Keju Bisa Mencegah Timbulnya Stroke & Penyakit Jantung | PT KONTAK PERKASA FUTURES
PT KONTAK PERKASA FUTURES SURABAYA - Bagi para pencinta keju ada kabar gembira datang dari studi baru yang dilakukan oleh para peneliti di China. Dipublikasi dalam jurnal European Journal of Nutrition, menurut peneliti rajin mengonsumsi keju dapat mencegah timbulnya stroke dan penyakit jantung.
Keju selama ini memang cenderung dilihat sebagai makanan yang harus dihindari orang dengan penyakit jantung karena tinggi lemak jenuh. Namun peneliti membuktikan nyatanya bila keju dikonsumsi 40 gram sehari risiko penyakit jantung koroner dapat berkurang sebanyak 14 persen dan stroke sebanyak 10 persen.
Hal tersebut diketahui oleh peneliti setelah memeriksa data lebih dari 200 ribu orang selama kurang lebih 10 tahun.
"Temuan ini tentu sangat berbeda dari apa yang mungkin diduga banyak orang," kata dr Allan Stewart dari Mount Sinai Medical Center mengomentari studi seperti dikutip dari Time, Minggu (4/3/2018).
Ditekankan oleh peneliti kalau hasil ini diperoleh bila konsumsi keju dilakukan secara terkendali. Peneliti menemukan relasi antara keju, penyakit jantung dan stroke tidak linear melainkan berbentuk seperti huruf U dengan penurunan risiko paling rendah di angka konsumsi 40 gram.
"Jadi tidak sama seperti bila kamu makan sepotong piza keju besar setiap hari," lanjut dr Allan.
"Memang ada beberapa bukti bahwa keju sebagai pengganti susu dapat memiliki semacam efek melindungi jantung... Tidak ada yang menyuruh kamu untuk makan keju 40 gram sehari tapi kabar baiknya tidak masalah makan sedikit keju dengan biskuit," pungkas dr Allan. PT KONTAK PERKASA FUTURES
Baca juga artikel lainnya
1. Bitcoin ‘Bikin Sakit’, Lebih Baik Pilih Emas | PT KONTAK PERKASA FUTURES
2. Investasi Emas Tetap Menggiurkan Sampai Kuartal Pertama 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES
3. Investasi Masih Menarik Tahun 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES
4. Menengok Prospek Bisnis Investasi di Tahun Politik | PT KONTAK PERKASA FUTURES
5. Tahun 2018, Bisnis investasi Dinilai Tetap Menarik | PT KONTAK PERKASA FUTURES
6. 2018 Emas dan Dolar Pilihan Menarik untuk Investasi Berjangka | PT KONTAK PERKASA FUTURES
7. KPF: Bisnis Investasi Masih Menarik pada 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES
Keju selama ini memang cenderung dilihat sebagai makanan yang harus dihindari orang dengan penyakit jantung karena tinggi lemak jenuh. Namun peneliti membuktikan nyatanya bila keju dikonsumsi 40 gram sehari risiko penyakit jantung koroner dapat berkurang sebanyak 14 persen dan stroke sebanyak 10 persen.
Hal tersebut diketahui oleh peneliti setelah memeriksa data lebih dari 200 ribu orang selama kurang lebih 10 tahun.
"Temuan ini tentu sangat berbeda dari apa yang mungkin diduga banyak orang," kata dr Allan Stewart dari Mount Sinai Medical Center mengomentari studi seperti dikutip dari Time, Minggu (4/3/2018).
Ditekankan oleh peneliti kalau hasil ini diperoleh bila konsumsi keju dilakukan secara terkendali. Peneliti menemukan relasi antara keju, penyakit jantung dan stroke tidak linear melainkan berbentuk seperti huruf U dengan penurunan risiko paling rendah di angka konsumsi 40 gram.
"Jadi tidak sama seperti bila kamu makan sepotong piza keju besar setiap hari," lanjut dr Allan.
"Memang ada beberapa bukti bahwa keju sebagai pengganti susu dapat memiliki semacam efek melindungi jantung... Tidak ada yang menyuruh kamu untuk makan keju 40 gram sehari tapi kabar baiknya tidak masalah makan sedikit keju dengan biskuit," pungkas dr Allan. PT KONTAK PERKASA FUTURES
Baca juga artikel lainnya
1. Bitcoin ‘Bikin Sakit’, Lebih Baik Pilih Emas | PT KONTAK PERKASA FUTURES
2. Investasi Emas Tetap Menggiurkan Sampai Kuartal Pertama 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES
3. Investasi Masih Menarik Tahun 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES
4. Menengok Prospek Bisnis Investasi di Tahun Politik | PT KONTAK PERKASA FUTURES
5. Tahun 2018, Bisnis investasi Dinilai Tetap Menarik | PT KONTAK PERKASA FUTURES
6. 2018 Emas dan Dolar Pilihan Menarik untuk Investasi Berjangka | PT KONTAK PERKASA FUTURES
7. KPF: Bisnis Investasi Masih Menarik pada 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES
Sumber : health.detik
Post a Comment